Rękodzielnicza Szkoła: Twórcze Inspiracje
Cukrzyca oszacowana jest na całym świecie jako choroba typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wraz z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono osób, jednakże w krajach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca prawie nie występuje. Jednym z bazowych składników, wywołujących zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego wybitnie wielkie znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki służące cukrzycy to też alkohol, papierosy oraz stres – cukrzyca bowiem wynika z choroby trzustki, a ta bardzo nie ubóstwia oczywiście alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wówczas sprawdź ANCHOR. Jeżeli osoba ma zadatki na cukrzycę, prawidłowo już wcześniej zastosować – chociażby profilaktycznie – godziwą dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega pomiędzy innymi na konsumowanie posiłków niewielkich, jednakże dosyć nieraz – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej niż 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Należy unikać soli, albowiem podniesione ciśnienie sprawia również zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Bardzo porządnie działa ruch, jednakże trzeba unikać gigantycznego wysiłku w krótkim czasie.
1. Przejrzyj
2. Zobacz stronę
Z Pasją do Działania: Blog o Twojej Pasji